Le syndrome du nerf honteux
Le « nerf honteux » ou nerf pudendal assure la sensibilité de l’entrejambe. Il peut être comprimé lorsque vous pédalez. La douleur est...
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nathalie552
- 28 avr.
La tendinite du bassin: la tendinite de la ménopause
A cette période charnière de la vie, le corps de la sportive devient plus fragile. La tendinite du bassin constitue l’une des blessures...
71 vues
nathalie552
- 14 avr.
Le sport en entreprise : un argument de choc pour la marque employeur
Qu'on se le dise, les collaborateurs ont envie de se dépenser dans leur cadre professionnel. Selon le baromètre A.S.O-Harmonie Mutuelle,...
13 vues
nathalie552
- 8 mars
L’exercice aérobique, un bouclier anti-métastases
Une étude israélienne rapporte qu’un exercice intense augmente l’utilisation de glucose par les organes du corps et prive du même coup...
21 vues
nathalie552
- 27 janv.
PERIOSTITE : LE TRAITEMENT N’EST PAS LE REPOS !
Vous avez mal à l’intérieur des mollets en courant. Le verdict est tombé : périostite. La sanction a suivi : arrêt de l’entraînement !...
51 vues
nathalie552
- 3 nov. 2022
PPP POUR LE SKI : PLUS DE CAISSE ET MOINS DE GAMELLE !
La Préparation Physique Préventive. Elle est indispensable, si vous souhaitez prendre plus de plaisir aux sports d’hiver.
42 vues
nathalie552
- 22 août 2022
Contre la sédentarité, il y a urgence à agir
La promotion de l’activité physique régulière est un défi majeur à relever pour l’action publique dans la prochaine décennie souligne,...
23 vues
nathalie552
- 7 juil. 2022
LA DOULEUR, UNE COMPOSANTE DU HAUT NIVEAU… POUR LE BIEN ET LE MAL
Si la pratique du sport de haut niveau induit un seuil de résistance élevé, les athlètes d’élite doivent malgré tout composer avec la...
215 vues
nathalie552
- 2 févr. 2022
La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver
Ça y est, vous avez réservé votre séjour aux sports d’hiver ! Vos jambes sont-elles prêtes à dévaler les pentes blanches de haut en bas ?...
29 vues
nathalie552
- 13 déc. 2021
Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse
Les gym douces: véritables alliées contre les maux de dos, tensions, stress Si le manque de mouvement ou les postures adoptées trop...
34 vues
nathalie552
- 22 oct. 2021
SPORTIVES, VOUS FAITES TROP D’ENTORSES !
Les études montrent que les femmes font 5 fois plus d’entorses que les hommes. On commence à comprendre pourquoi ! Les stratégies...
58 vues
nathalie552
- 31 mars 2021
Surpoids: le sport peut aider !
Le sport pour lutter contre l’obésité Un niveau de preuves scientifiques élevé montre que la pratique régulière d’une activité physique...
67 vues
nathalie552
- 26 mars 2021
Maladies chroniques pour le public pouvant intégrer le Sport Santé
L’Organisation Mondiale de la Santé définit une maladie chronique comme une Affection de Longue Durée (ALD de 6 mois ou plus). Pour le...
305 vues
nathalie552
- 17 mars 2021
Pratiquer des activités physiques et sportives pendant la grossesse et après l’accouchement
2ème partie du guide 4 - Quelles activités puis-je pratiquer, et comment ? 5 - Que puis-je faire après l’accouchement ? 6 - Questionnaire...
172 vues
nathalie552
- 9 mars 2021
Je peux pratiquer des activités physiques et sportives pendant ma grossesse et après l’accouchement
1ère partie 1- Un guide pour les femmes et leur entourage 2- Comment se modifie mon corps pendant la grossesse ? 3- Pourquoi bouger...
166 vues
nathalie552
- 1 févr. 2021
COVID-19 : zoom sur l’impact du désentraînement sur nos muscles
Dans la vie quotidienne, l’atrophie musculaire est un phénomène fréquent qui peut être temporairement invalidant (maladie, inactivité,...
75 vues
nathalie552
- 18 janv. 2021
ARRETEZ DE VOUS ARRETER !
ARRETEZ DE VOUS ARRETER ! Par le Docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport, rédacteur en chef de www.docdusport.com En cas de douleur ou...
219 vues
Kiné Sport Santé
- 25 oct. 2020
SPORT SANTE
Plutôt qu'une corvée ou un calvaire, la reprise de l'entrainement peut être envisagée comme le plaisir de retrouver des partenaires...
123 vues
Kiné Sport Santé
- 20 févr. 2020
cancer du sein et sport
APRES Bougez autant que possible ! Bénéfique pour votre santé cardiovasculaire, l'activité physique est également très efficace pour...
314 vues
Kiné Sport Santé
- 20 févr. 2020
Sport et Diabète...
BIENFAITS DU SPORT ET DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE SUR LA SANTÉ : DES BÉNÉFICES MÉCONNUS Un français sur deux ignore les bienfaits de...
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