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    La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver
    nathalie552
    • 2 févr.

    La préparation physique aux séjours de ski et des sports d’hiver

    Ça y est, vous avez réservé votre séjour aux sports d’hiver ! Vos jambes sont-elles prêtes à dévaler les pentes blanches de haut en bas ?...
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    Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse
    nathalie552
    • 13 déc. 2021

    Maux de dos, tensions, stress: les gym douces à la rescousse

    Les gym douces: véritables alliées contre les maux de dos, tensions, stress Si le manque de mouvement ou les postures adoptées trop...
    25 vues
    SPORTIVES, VOUS FAITES TROP D’ENTORSES !
    nathalie552
    • 22 oct. 2021

    SPORTIVES, VOUS FAITES TROP D’ENTORSES !

    Les études montrent que les femmes font 5 fois plus d’entorses que les hommes. On commence à comprendre pourquoi ! Les stratégies...
    33 vues
    Surpoids: le sport peut aider !
    nathalie552
    • 31 mars 2021

    Surpoids: le sport peut aider !

    Le sport pour lutter contre l’obésité Un niveau de preuves scientifiques élevé montre que la pratique régulière d’une activité physique...
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    Maladies chroniques pour le public pouvant intégrer le Sport Santé
    nathalie552
    • 26 mars 2021

    Maladies chroniques pour le public pouvant intégrer le Sport Santé

    L’Organisation Mondiale de la Santé définit une maladie chronique comme une Affection de Longue Durée (ALD de 6 mois ou plus). Pour le...
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    Pratiquer des activités physiques et sportives pendant la grossesse et après l’accouchement
    nathalie552
    • 17 mars 2021

    Pratiquer des activités physiques et sportives pendant la grossesse et après l’accouchement

    2ème partie du guide 4 - Quelles activités puis-je pratiquer, et comment ? 5 - Que puis-je faire après l’accouchement ? 6 - Questionnaire...
    97 vues
    Je peux pratiquer des activités physiques et sportives pendant ma grossesse et après l’accouchement
    nathalie552
    • 9 mars 2021

    Je peux pratiquer des activités physiques et sportives pendant ma grossesse et après l’accouchement

    1ère partie 1- Un guide pour les femmes et leur entourage 2- Comment se modifie mon corps pendant la grossesse ? 3- Pourquoi bouger...
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    COVID-19 : zoom sur l’impact du désentraînement sur nos muscles
    nathalie552
    • 1 févr. 2021

    COVID-19 : zoom sur l’impact du désentraînement sur nos muscles

    Dans la vie quotidienne, l’atrophie musculaire est un phénomène fréquent qui peut être temporairement invalidant (maladie, inactivité,...
    35 vues
    ARRETEZ DE VOUS ARRETER !
    nathalie552
    • 18 janv. 2021

    ARRETEZ DE VOUS ARRETER !

    ARRETEZ DE VOUS ARRETER ! Par le Docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport, rédacteur en chef de www.docdusport.com En cas de douleur ou...
    45 vues
    SPORT SANTE
    Kiné Sport Santé
    • 25 oct. 2020

    SPORT SANTE

    Plutôt qu'une corvée ou un calvaire, la reprise de l'entrainement peut être envisagée comme le plaisir de retrouver des partenaires...
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    cancer du sein et sport
    Kiné Sport Santé
    • 20 févr. 2020

    cancer du sein et sport

    APRES Bougez autant que possible ! Bénéfique pour votre santé cardiovasculaire, l'activité physique est également très efficace pour...
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    Sport et Diabète...
    Kiné Sport Santé
    • 20 févr. 2020

    Sport et Diabète...

    BIENFAITS DU SPORT ET DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE SUR LA SANTÉ : DES BÉNÉFICES MÉCONNUS Un français sur deux ignore les bienfaits de...
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    Kiné Sport Santé à Aubais vous explique le sport sur ordonnance ...
    Kiné Sport Santé
    • 20 févr. 2020

    Kiné Sport Santé à Aubais vous explique le sport sur ordonnance ...

    Le sport sur ordonnance c'est quoi ? Le décret précise qu’une activité physique, si elle est correctement dispensée par des...
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